Corso di Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
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Il programma ha l’obiettivo di abilitare i partecipanti alla promozione del proprio benessere psico- fisico e si rivolge a chi, sottoposto a stress lavorativo e/o personale sia interessato ad osservarne da vicino le dinamiche, prendendo in considerazione una modalità nuova per farvi fronte.


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